با افزایش سن ما، بخش هایی از مغز ،به طور طبیعی شروع به کاهش می کنند و به طور تدریجی نورون ها را از دست می دهیم لوب پیشانی و هیپوکامپ ، دو منطقه مغزی اصلی در تنظیم فرآیندهای شناختی، از جمله تشکیل حافظه و فراخوانی ، در 60 یا 70 سالگی شروع به کوچک […]

با این خوراکی ها حافظه تان را تقویت کنید! اگر می خواهید به داشتن حافظه قوی معروف باشید، مویز را فراموش نکنید. مویز نوعی کشمش است و از جمله مواد غذایی تقویت کننده حافظه به شمار می رود.  بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این […]