با افزایش سن ما، بخش هایی از مغز ،به طور طبیعی شروع به کاهش می کنند و به طور تدریجی نورون ها را از دست می دهیم لوب پیشانی و هیپوکامپ ، دو منطقه مغزی اصلی در تنظیم فرآیندهای شناختی، از جمله تشکیل حافظه و فراخوانی ، در 60 یا 70 سالگی شروع به کوچک شدن می کنند. تصویر مفهومی نورونها ،در حالیکه مسن می شوید ،را تصور کنید، شروع به از دست دادن نورون ها می کنیم اما تحقیقات جدید ،نشان می دهد که مغز بزرگسالان همچنین می تواند سلول های جدید ی را تولید کند این، بدان معنی است که ما می توانیم به طور طبیعی شروع به پیدا کردن چیزهایی جدیدی برای یادگیری کنیم، یا چندین کار را در یک زمان انجام دهیم، و مغز خود را به چالش بکشیم.

تا قبل از این، دانشمندان باور داشتند، هنگامی که ما نورونها را از دست دهیم، همه چیز تمام می شود:ما توانایی تولید سلول های مغزی جدیدی را نداریم و مجبوریم خود را رها کنیم با این حال، معلوم شد که درست نیست. پژوهشگر ساندریا تورت، از کالج پادشاهی لندن در انگلستان، توضیح داده است ،که هیپوکامپ در بخش تولید سلول های جدید ،نقش مهمی در مغز بزرگسال دارد. فرآیندی که، در آن سلول های عصبی جدید در مغز بزرگسال تولید می شوند، نوروژنز نامیده می شود و براساس نتایج تخمین ها نشان داده شده ،که به طور میانگین افراد بزرگسال حدود “700 نورون روزانه در هیپوکامپ تولید می کنند”. این سخن، بدان معنی است که وقتی ما به سن میانه ​​می رسیم، همه نورون هایی که از ابتدای زندگی خود در مغزمان داشتیم، با آنهایی که در طول بزرگسالی تولید کردیم، جایگزین شده اند.