یکی از داستان های قدیمی، این است که انسان ها معمولا از 10% ظرفیت مغز خود استفاده می کنند، و این نشان می دهد که اگر ما می دانستیم که چگونه از 90 درصد دیگر نیز استفاده کنیم، ممکن است توانایی های شگفت انگیزی را باز کنیم.

تصویر ارتباطی مغزی:تصوری که ما فقط از 10% مغزمان استفاده می کنیم، افسانه است در واقع، ما از اکثر مغز خود استفاده می کنیم. در حالی که هنوز مشخص نیست که دقیقا از کجا این افسانه ،شروع شد و چگونه آن را به سرعت گسترش دادند، اما این نظر که می توانیم از قدرت مغز خود هنوز کار بکشیم، مطمئنا بسیار جذاب است.

فقط آنچه را که در بالا بحث کردیم را در نظر بگیریم ، حتی در حالت استراحت،هم مغز هنوز فعال است و نیاز به انرژی دارد. اسکن مغز ،نشان داده که ما تقریبا از تمام مغزمان در همه زمان ها استفاده می کنیم، حتی زمانی که در خواب هستیم هرچند الگوهای فعالیت و شدت آنها،نسبت به کاری که انجام می دهیم ،متفاوت است.

متخصص مغز و اعصاب، کریستین ساتیان، که در دانشگاه اوموئر در آتلانتا کار می کند، میگوید:”حتی زمانی که شما درگیر انجام کاری هستید و برخی از نورونها در این کار مشغول هستند، بقیه مغز شما مشغول انجام کارهای دیگری هستند، به همین دلیل، برای مثال، یک راه حل برای مشکلی که داشتید، ممکن است در زمانی که به آن فکر نمی کنید، یا حتی زمانی که خواب هستید، به ذهنتان برسد.”